乾燥肌とかもう飽きませんか？

私は人より乾燥肌だと思います。
手荒れも酷く、少し痒い状態に今はなってしまっています。
そんな私が実践している乾燥肌対策は。

まず朝の洗顔時は、人肌位のぬるま湯で洗っています。
乾燥肌の人は、朝の洗顔はぬるま湯だけでもいいそうです。
私も一時期それをしていたことがあったのですが、
やはり洗顔フォームで洗うのが好きなので、
今はそれはしていません。
でも泡の密度には気をつけています。
濃すぎると余分な皮脂が取られ、
余計乾燥してしまうので、
少しの量でなるべくたくさんの泡を作って洗っています。
でもいつも均一の密度で出てくる泡タイプのフォームも、
最近はお気に入りです。

そのあとはタオルで摩擦しないように、
タオルを押し当てる様にして、
水分を拭き取ります。

そしてすぐにヒアルロン酸やセラミド入りの美容液を塗っています。

その後は化粧下地を塗ってファンデーションを塗っていたのですが、
乾燥するのでやめました。
でも肌のくすみをなくす為と、
日焼け止め効果の為に、化粧下地は塗っています。

一日の予定が終わると、夕食後にはすぐにクレンジングをします。
肌に余分な物を塗られている時間が長いと、
余計乾燥しそうなので。
クレンジングは、泡タイプの肌に優しい物を使っています。
オイルクレンジングは乾燥が進んでしまったので、
今は使っていません。
ファンデーションも塗っていないので、
私は泡タイプで充分です。

そしてまたすぐに美容液を塗ります。

お風呂は入浴剤を液体タイプの乾燥肌様の物を使っていたこともありますが、
汗をかきやすい背中にニキビが出来てしまい、やめました。
今はもう少しさっぱりした粉タイプの、
ヒアルロン酸入り入浴剤を使っています。

入浴後はヒアルロン酸入りの化粧水を体全体に塗っています。
ボディクリームよりバシャバシャ塗れるので、
ハンドクリーム代わりに塗ることもあります。

これらを自分なりにしてから、
顔や足の乾燥は大分マシになりました。
今は洗剤で手が荒れてしまったので、
ハンドクリームを塗って、
綿手袋をしながら寝ることを追加してみたいと思います。